3/08/2016

Sta znaci voleti sebe

Cula sam pricu o tome kako su nekada svi ljudi bili bogovi.
Medjutim, zloupotrebljavajuci svoje privilegije zivot je morao da se promeni, kako bi ljudi sazerli.
Savet mudraca je odlucio da se bozansko, koje je nekada pripadalo ljudima, sakrije ispod Zemlje, u Okean, Mesec. Posmislili su, hajde da vidimo dokle ide tvrdoglavost i glupost coveka, koji ce istrazivati i koristiti svo bogatstvo kako bi osvojio prostor i na kraju pronasao skroviste. Svi su se slozili kako ne postoji mesto gde covek nece krociti da pronadje ponovo bozansko koje mu je oduzeto. Ubrzo neko se dosetio da se bozansko sakrije u covekovovom srcu, jer tu ce se retko ko dosetiti da ga trazi. I od tada pravo bogatstvo lezi skriveno duboko u covekovom srcu i samo tu ga mozemo naci.

Mnogi  jos uvek nisu otkrili pravo bogatstvo za kojim ceo zivot tragamo. Zivimo odvojeni od nasih srca u potrazi za necim sto bi nas ucinilo srecnim. Postoje ljudi koji ne mogu da podnesu da budu sami, u tisini otudjeni od svega, jer tek tada osete svoju praznu unutrasnjost.
Drustvo cini sve napore kako bi nas uverilo da je ljubav prema sebi sinonim za sebicluk i da je bolje da ocekujemo od drugih da nas vole kako bi se osecali upotpunjeni.Ono sto nismo spremni da damo sebi, trazimo od drugih i u drugima.

Mozda jos ne znate, ali ova potraga sebe u drugima unapred je osudjena na propast.  Samo i jedino nasa unutrasnja veza nam moze nedostajati u zivotu. Kad ostavimo po strani zadovoljstva, koje na cas donese neki "uspeh"ili potrosnja i zabava, ono sto trazimo da budemo srecni je u nasim srcima. Budite iskreni, koliko vremena trosite na upoznavanje sebe, vremenu da osetite unutrasnji mir i uradite nesto iz puke ljubavi?

Kao i u svakom aspektu zivota,zdravo emocionalno stanje u velikoj meri zavisi od obuke,razumevanja i posvecenosti.



"Zivot te tretira onako kako tretiras sebe."

Voleti sebe nema nikakve veze sa prolaznom modom ili kicom. To je vrlo ozbiljan zadatak. Kada govorimo o ljubavi odnosi se na misli, reci,dela i ponasanje prema sebi. Dakle, voleti sebe je sinonim za slusati sebe,postovati, prihvatiti i biti strpljivi sa sobom u bilo koje vreme i u bilo kojoj situaciji.
Prvi korak da zavolimo sebe jeste da se upoznamo sa sobom. Potrebno je da saznamo kako  funkcionisemo da bi saznali sta nam je potrebno i zasto. Mozda na prvi pogled deluje tesko, jer samospoznaja nije cilj do koga se moze doci za neko odredjeno vreme, vec jedan ceo zivotni proces.To je jedini put koji nam pomaze da zagospodarimo umom i prihvatimo sopstvene strahove, komplekse i frustracije.

"Svetlost je prejaka za one koji zele da zive u tami."

Koliko god zeleli da verujemo da smo dobri, uglavnom smo  rukovodjeni nasim verovanjima, motivima, zeljama i sebicnim ponasanjem, ali ne zelimo to da priznamo. Tesko nam pada kritika drugih a posebno samosvest. Kad neko istakne nase slabosti ili kada ih sami uocimo, imamo tendenciju da se branimo. Iz ovoga dolaze nase detinjaste reakcije, a emocionalna zrelost se pojavi tek kada prihvatimo i shvatimo da kao i svi i mi  imamo "tamnu stranu". Gotovo u isto vreme kada poradimo na sebi, menja se i nas odnos sa drugima. Postajemo zreliji, sa vise razumevanja i svet postaje lakse mesto za zivot. Kako rece neko mudar, promena sveta je zapravo promena svesti.

Pravo bogatstvo 

Voleti sebe takodje znaci izleciti rane koje su nastale u konfliktima sa sobom. Toliko smo usavrsili  izbegavanje bola da nam je lakse da idemo kroz zivot noseci masku. Ponekad se toliko naviknemo na istu i zacas zaboravimo ko smo bili pre maske. Dosta je slojeva kojih moramo da se resimo pre nego vratimo se svojoj pravoj esenciji.

Nije tako lako izvodljivo, ali tisina moze pomoci. U tisini covek najbolje dozvoli istini da izadje iz njega. Zato su sva sveta mesta-u tisini. Da li mozete da podnesete da neko vreme budete sami, bez ometanja,primecujuci sve oscaje koji nam naviru, cak i ako su neprijatni?
Ako postoji neka nelagodnost, poznatija kao "dosada",  tacan je signal koliko ste se udaljili od svog srca. Umesto da izbegavate ovaj kontakt, potrebno je skupiti hrabrosti, a kada se svesno usmerimo na problem mozemo i pronaci njegovo pravo resenje.

"Kada naucite da volite sebe, prestajete da pronalazite razloge za borbu i sukob sa okolinom i zivotom."

Jednom kada pocnemo da se bavimo sobom, na red dolazi odgovornost. A to je ono gde nasa ljudska priroda trazi precice i olaksice. Kao na primer, odgovornost za svoje telo i kako se hranimo. Zdrava mera izmedju aktivnosti i odmora je neophodna svakoga dana. Dobar izbor sa kim se druzimo, sa kim poslujemo i sa kim smo u vezi nam je preko potreban kako bismo postovali sebe. Kada se pretvorimo u roba svojih navika, pristajemo na kopromise koji nakon vremena dodju po svoje. Najjasniji znak da negujemo ljubav prema sebi je povratak vitalne energije, koja poboljsava nase fizicko i emocionalno zdravlje. Vitalna energija je ona kada osetite da niste umorni i istoseni vec obrnuto.

Tek kada vodimo uravnotezen nacin zivota mozemo da se posvetiti najvecem izazovu: uspostaviti kontrolu nad sopstvenim umom.
Tada razvijamo nase samopostovanje. Pravi pocetak je kada konacno shvatimo da ne tezimo trazenju sebe u drugima vec prihvatimo i zavolimo ono sto jesmo. Kada postanemo vlasnici sopstevnih misli tada samo mi upravljamo nasom sudbinom. To je ponovo pronalazenje bogatstva sa pocetka price, za kojim tragamo citavog zivota..

"Zaista posedujemo samo ono sto se ne moze izgubiti u velikom brodolomu."

Negde sam cula dobar savet: ako vam je dosadno (a i ako nije) pocnite da se bavite sobom. Nije lako ali vredi svakog truda.

Srecno!




Нема коментара:

Постави коментар